槟榔咽下去一般不会造成严重健康问题。槟榔的主要成分包括槟榔碱、鞣质和粗纤维，吞咽后可能引起轻微消化道不适，但多数情况下会被人体自然代谢排出。
槟榔被吞咽后可能产生三种影响。口腔黏膜刺激是常见反应，槟榔中的生物碱会刺激食道黏膜，可能引发短暂烧灼感或反酸，通常2-3小时内自行缓解。胃肠道不适偶有发生，粗纤维可能造成消化不良，表现为腹胀或轻微腹痛，适量饮水可加速排出。心理依赖需警惕，长期吞咽可能强化对槟榔碱的依赖，增加成瘾风险。
特殊情况下需医疗介入。误吞槟榔残渣可能卡在消化道狭窄部位，若出现持续胸骨后疼痛或呕吐，需排除食道异物可能。过敏体质者可能出现荨麻疹或呼吸困难等过敏反应，应立即就医。长期吞咽槟榔者应定期进行口腔癌筛查，槟榔碱具有明确致癌性。
预防措施比事后处理更重要。咀嚼槟榔时应充分咀嚼后主动吐渣，避免习惯性吞咽。出现持续腹痛或排便异常超过24小时，建议消化科就诊。孕妇及消化道溃疡患者应严格避免接触槟榔制品。
