耳朵里面长痘痘医学上称为外耳道疖肿通常由细菌感染引起，可通过局部护理、药物干预等方式处理。常见原因包括外耳道皮肤损伤、潮湿环境刺激或免疫力下降，可能伴随红肿、疼痛甚至听力轻微下降。
保持患处清洁干燥是首要措施。避免用手或尖锐物品搔抓，防止感染扩散。可用温水轻柔清洁外耳道，但禁止自行挤压或挑破痘痘。游泳或洗头时建议使用防水耳塞，减少水分滞留。
局部热敷有助于缓解疼痛和促进炎症消退。将干净毛巾浸湿温水后拧干，敷于患侧耳朵5-10分钟，每日2-3次。热敷温度不宜超过40℃，避免烫伤皮肤。
症状明显时可使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。严重感染需口服抗生素，常用药物包括头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾。使用药物需在医生指导下进行，避免自行用药。
疼痛剧烈可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。同时注意休息，保证充足睡眠，适当补充维生素C增强免疫力。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
若3-5天后症状无改善，或出现发热、耳周淋巴结肿大、脓液渗出等情况，应及时就诊耳鼻喉科。糖尿病患者、免疫功能低下者出现耳部痘痘更需尽早就医，避免发展为恶性外耳道炎。
