养颜祛斑可以遵医嘱使用珍珠粉、白芷、茯苓、当归、玫瑰花等中药，也可以使用景天祛斑胶囊、化瘀祛斑胶囊、调经祛斑胶囊、舒肝颗粒、六味地黄丸等中成药。
一、中药
1、珍珠粉
珍珠粉具有安神定惊、明目消翳、解毒生肌、润肤祛斑的功效，适用于面色晦暗、皮肤粗糙伴有色斑的人群。其含有的多种氨基酸和微量元素能帮助抑制黑色素生成，促进皮肤新陈代谢。使用时可内服或与外用护肤品调和敷面，但脾胃虚寒者应慎用，过敏体质者使用前需进行皮肤测试。
2、白芷
白芷具有解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、润泽肌肤的功效，其美白祛斑作用在中医美容中应用广泛。白芷能改善面部血液循环，对于气血运行不畅导致的黄褐斑有一定改善作用。常与其他中药如茯苓、当归等配伍使用，制成面膜或内服汤剂。但白芷属于光敏性药物，外用后应避免日光直射，孕妇也须谨慎使用。
3、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于脾虚湿盛导致的肤色萎黄、斑点。它能促进身体代谢，帮助排出体内湿气，从而改善皮肤状态。茯苓药性平和，常作为药膳原料，如茯苓饼、茯苓粥，适合长期调理。对于水液代谢障碍、面部浮肿伴色素沉着者较为适宜。
4、当归
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，是改善血虚血瘀所致面色无华、色斑的常用药。它能改善面部微循环，增加皮肤营养供应，使肌肤红润。常与熟地黄、白芍等配伍，用于调理女性因气血不足或瘀滞引起的黄褐斑。但当归性温，阴虚内热、大便溏泄者应慎用。
5、玫瑰花
玫瑰花具有行气解郁、和血止痛的功效，适用于肝气郁结、情绪不畅导致的肤色暗沉、斑点。其疏肝理气作用有助于调节内分泌，对情绪波动相关的色素沉着有辅助改善效果。多用于代茶饮，性质温和，带有芳香，适合日常调理心情与肤色。但玫瑰花有活血作用，月经量过多的女性在经期应避免饮用。
二、中成药
1、景天祛斑胶囊
景天祛斑胶囊主要由红景天、枸杞子、黄芪、当归、红花等组成，具有活血行气、消斑润肤的功效，适用于气滞血瘀所致的黄褐斑。该药能改善面部血液循环，抑制酪氨酸酶活性。服用期间应避免日光暴晒，保持情绪舒畅，忌食辛辣食物。对本品过敏者禁用，孕妇及患有出血性疾病者慎用。
2、化瘀祛斑胶囊
化瘀祛斑胶囊含有柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍等成分，具有疏风清热、活血化瘀的功效，用于治疗粉刺、黄褐斑等。该药针对风热袭表或气滞血瘀所致的皮肤问题，能减轻炎症后色素沉着。服药期间不宜同时使用温热性药物或化妆品，过敏体质者慎用。
3、调经祛斑胶囊
调经祛斑胶囊由黄芪、当归、白芍、熟地黄、何首乌、女贞子、枸杞子等组成，具有养血调经、祛瘀消斑的功效，适用于营血不足、气滞血瘀所致的月经过多、黄褐斑。该药通过调理气血和内分泌来改善肤色，服用时需按疗程，感冒时不宜服用，经期应咨询医师。
4、舒肝颗粒
舒肝颗粒主要成分有当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、薄荷等，具有疏肝理气、散郁调经的功效，用于肝气不舒所致的两胁疼痛、胸腹胀闷、月经不调、心烦意乱、面部黄褐斑。该药通过调节肝气郁结这一根本原因来辅助祛斑，情绪波动大的患者较为适用。忌生气恼怒，糖尿病患者及过敏体质者慎用。
5、六味地黄丸
六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、面部色斑。对于肾阴不足、虚火上炎导致的皮肤干燥、色素沉着有调理作用。感冒发热病人不宜服用，服药期间忌不易消化食物。
中药祛斑强调辨证论治，色斑的形成与肝郁、脾虚、肾亏、血瘀等多种内在因素相关，不可盲目自行用药。在使用任何中药或中成药前，务必咨询中医师进行体质辨识，明确色斑成因后对证选药。日常生活中，应注意严格防晒，使用遮阳伞、防晒霜等避免紫外线直接照射；保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；学会管理情绪，通过运动、冥想等方式缓解压力；饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、西红柿，以及富含维生素E的坚果，避免食用过多辛辣刺激及光敏性食物。内外兼修，综合调理，才能达到更好的养颜祛斑效果。
