便秘可通过中药调理改善，常用方法包括使用麻仁润肠丸、番泻叶颗粒、六味安消胶囊、大黄通便颗粒、当归龙荟丸等中成药，或辨证选用汤剂。便秘多由胃肠积热、气机郁滞、气血不足等因素引起，中药治疗需结合个体体质与证型。
一、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸由火麻仁、苦杏仁、大黄等组成，适用于胃肠积热型便秘，表现为大便干结、腹胀腹痛。该药能润肠通便，缓解因饮食辛辣或久坐少动引起的燥结。服用期间需忌食油腻，孕妇及体虚者慎用。
二、番泻叶颗粒
番泻叶颗粒以番泻叶为主要成分，针对短期实热便秘，可刺激肠蠕动促进排便。适用于突发性便秘伴口干口臭者，但长期使用可能导致肠道依赖，不建议连续超过1周。服药后可能出现轻微腹痛，属正常反应。
三、六味安消胶囊
六味安消胶囊含土木香、大黄等，适合气滞型便秘，常见于情绪紧张导致的排便困难。可调节胃肠功能，改善脘腹胀满。与疏肝理气药物联用效果更佳，但脾胃虚寒者需配伍温中药物。
四、大黄通便颗粒
大黄通便颗粒通过大黄的泻下作用治疗热结便秘，适用于体质壮实者。服药后4-8小时起效，可能引起排便次数增多。老年患者应减量使用，避免电解质紊乱。不宜与碱性药物同服。
五、当归龙荟丸
当归龙荟丸主治血虚肠燥型便秘，多见于产后或术后患者。方中当归补血润肠，龙胆草清热，适合面色苍白、大便如羊粪状者。需配合滋阴养血饮食，糖尿病患者应注意含糖量。
中药治疗便秘需在医师指导下进行，避免自行滥用泻药。日常应增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升，配合顺时针腹部促进肠蠕动。长期便秘或伴随体重下降、便血等症状时，应及时就医排除器质性疾病。阳虚体质者可适当艾灸关元穴，阴虚者宜食用银耳、黑芝麻等润燥食材。
