服用紧急避孕药后小腹隐痛可通过观察休息、热敷缓解、调整饮食、药物干预、就医检查等方式处理。该症状可能与药物副作用、盆腔充血、胃肠刺激、激素波动、异位妊娠等因素有关。
1、观察休息
多数轻微腹痛属于药物引起的子宫收缩反应，持续6-12小时可自行缓解。建议卧床休息避免剧烈运动，观察是否伴随阴道出血或疼痛加重。保持外阴清洁，每日更换内裤，避免盆浴以防感染。
2、热敷缓解
使用40℃左右暖水袋热敷下腹，每次15-20分钟可改善盆腔血液循环。注意避免烫伤皮肤，间隔2小时重复进行。热敷配合轻柔顺时针按摩能缓解平滑肌痉挛，但禁止按压疼痛剧烈部位。
3、调整饮食
选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激及生冷饮食。每日饮水1500-2000毫升，适量补充维生素B6含量高的香蕉、燕麦片，有助于减轻激素波动引起的不适。
4、药物干预
持续疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。若出现异常出血，医生可能开具氨甲环酸片等止血药物。禁止自行服用抗生素或激素类药物。
5、就医检查
疼痛超过24小时或伴随发热、呕吐需及时妇科就诊。通过血HCG检测排除妊娠，超声检查鉴别卵巢黄体破裂或盆腔炎。异位妊娠需立即住院治疗，必要时行腹腔镜手术。
建议服药后1-2周避免重体力劳动，穿着宽松棉质内衣减少摩擦。记录腹痛时间与月经周期变化，若下次月经延迟超过7天需复诊。紧急避孕药每年使用不超过3次，长期避孕建议采用短效避孕药或避孕器具。出现严重过敏反应如皮疹、呼吸困难应立即急诊处理。
