千日红的主要作用有清热解毒、止咳平喘、清肝明目、利尿消肿、凉血止血等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、清热解毒
千日红性寒味甘，具有清热解毒的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。其有效成分能抑制多种病原微生物，帮助缓解体内热毒积聚。临床常与金银花、连翘等配伍使用。脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻症状。使用前需由中医师辨证施治。
2、止咳平喘
千日红所含黄酮类化合物可舒张支气管平滑肌，对咳嗽气喘有缓解作用。适用于风热犯肺引起的干咳无痰或痰黄黏稠等症状。现代研究显示其镇咳效果与中枢神经抑制作用相关。不宜单独用于寒性咳喘，可能影响疗效。儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
3、清肝明目
传统医学认为千日红入肝经，能清泄肝火，改善目赤肿痛、视物模糊等肝火上炎症状。其花青素成分具有抗氧化特性，可能对用眼过度导致的视疲劳有辅助改善作用。使用期间应避免辛辣刺激食物，肝肾功能不全者需谨慎使用。
4、利尿消肿
千日红通过促进钠离子排泄发挥利尿作用，适用于湿热下注引起的小便不利、下肢浮肿。其钾含量较高，长期使用需注意电解质平衡。与利尿西药联用可能增强药效，需在医生指导下调整方案。孕妇及肾功能障碍者禁用此类用法。
5、凉血止血
千日红能缩短凝血时间，对血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血等有止血效果。其鞣质成分可促进血小板聚集，但月经过多者需辨证使用，避免误治气血两虚型出血。外伤出血时可鲜品捣敷，但需配合无菌处理。凝血功能异常患者使用前应咨询医师。
使用千日红期间应保持饮食清淡，避免生冷油腻食物影响药效。适当增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，有助于增强机体抵抗力。注意规律作息，避免过度用眼或情绪激动。出现过敏反应如皮肤瘙痒、呼吸困难时应立即停药就医。储存时需置阴凉干燥处，防止霉变降低药效。
