狐臭的遗传概率约为50%，但通过科学干预可显著降低遗传风险。狐臭主要与大汗腺分泌异常及遗传因素相关，其遗传方式为常染色体显性遗传。
孕期干预是预防遗传的关键环节。孕妇需保持均衡饮食，减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、洋葱等。适量补充维生素B族和锌元素有助于调节汗腺功能，可通过食用全谷物、坚果等天然食物获取。孕期压力管理同样重要，长期精神紧张可能影响胎儿基因表达。
新生儿护理阶段需重点关注汗腺发育。婴儿衣物应选择纯棉透气材质，避免合成纤维制品。每日用温水清洁腋下、腹股沟等大汗腺密集区域，洗浴后及时擦干。6月龄后可使用婴儿专用无香型爽身粉保持皮肤干爽。
儿童期生活习惯培养能有效抑制大汗腺过度活跃。饮食上限制高脂高糖食物，增加新鲜蔬果比例。选择透气性好的衣物，避免剧烈运动后长时间穿着汗湿衣服。10岁以上儿童可开始使用低浓度氯化铝止汗剂，每周2-3次局部涂抹。
青春期是症状显现的关键期，需提前建立预防意识。教导正确使用止汗产品的方法，避免刮毛刺激导致毛囊感染。出现早期症状时可考虑微波治疗或肉毒素注射等非手术方式控制。严重病例需18岁后评估手术必要性。
少数情况下可能出现跨代遗传现象，即使父母无症状仍可能携带致病基因。建议有家族史者进行基因检测，通过遗传咨询评估具体风险。日常保持良好卫生习惯是最基础的预防措施。
