百乐眠胶囊具有改善睡眠、调节情绪的功效，主要用于治疗失眠、焦虑等睡眠障碍问题。百乐眠胶囊的主要成分包括酸枣仁、丹参、五味子等中药材，通过调节神经系统功能帮助改善睡眠质量。
1、改善睡眠
百乐眠胶囊中的酸枣仁具有养心安神的作用，能够帮助缩短入睡时间，延长深度睡眠时间，减少夜间觉醒次数。对于因工作压力、情绪紧张导致的轻度失眠，服用后通常能观察到睡眠质量提升。该药物对心脾两虚型失眠尤为适用，表现为多梦易醒、心悸健忘等症状。
2、缓解焦虑
丹参和五味子的协同作用可调节中枢神经系统，减轻焦虑情绪伴随的躯体化症状如心慌、胸闷等。对于更年期综合征、神经衰弱等疾病引起的烦躁不安有缓解效果，但需注意焦虑症状严重时需配合专业心理治疗。
3、调节神经功能
药物中的茯苓成分通过影响γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，能改善自主神经功能紊乱导致的头痛头晕、注意力不集中等问题。长期精神紧张导致的神经调节失衡患者，可在医生指导下周期性使用。
4、辅助治疗抑郁
对于轻度抑郁伴随的早醒型失眠，百乐眠胶囊中的合欢皮成分具有抗抑郁活性，能改善情绪低落与睡眠障碍的恶性循环。但中重度抑郁症患者需要联合抗抑郁药物治疗，不能单独依赖本品。
5、改善更年期症状
围绝经期女性因激素变化出现的潮热盗汗、睡眠中断等症状，服用百乐眠胶囊可调节下丘脑-垂体轴功能。其滋阴清热功效对阴虚火旺型更年期综合征尤为适宜，常与谷维素等药物联合使用。
使用百乐眠胶囊期间应避免辛辣刺激性食物，服药时间建议在晚餐后1小时或睡前2小时。连续服用不宜超过4周，若症状未缓解需及时就医评估。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者慎用，服药期间禁止饮酒或饮用浓茶。建立规律的睡眠习惯，保持卧室环境安静黑暗，睡前进行冥想或温水泡脚等放松活动有助于增强药效。
