半月板损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式处理。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、营养关节软骨药物等。半月板损伤通常由急性外伤、慢性劳损、年龄增长退行性改变等原因引起。
功能主治： 用于缓解轻至中度疼痛如关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服。成人一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
1、保守治疗与休息制动
对于轻度或边缘型半月板损伤，首先建议减少负重活动，避免深蹲、急转急停等动作。患者可使用拐杖辅助行走，减轻膝关节压力。急性期可进行冰敷，每次15-20分钟，每日数次，以帮助减轻肿胀和疼痛。同时，抬高患肢有助于促进静脉回流，缓解水肿。
2、物理治疗与康复训练
在疼痛和肿胀缓解后，应在专业康复师指导下进行股四头肌、腘绳肌和小腿三头肌的力量训练。增强肌肉力量可稳定膝关节，分担半月板负荷。具体方法包括直腿抬高、靠墙静蹲、坐位伸膝等。此外，关节活动度训练和平衡训练也至关重要，可逐步恢复膝关节功能。
3、药物治疗
药物治疗主要用于缓解疼痛和控制炎症。常用药物包括布洛芬缓释胶囊，适用于减轻关节疼痛和炎症反应；双氯芬酸钠缓释片，可有效缓解膝关节肿胀和压痛；以及塞来昔布胶囊，对胃肠道的刺激性相对较小，适合需要较长时间服药的患者。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。对于伴有关节积液的患者，医生可能会建议关节腔内注射玻璃酸钠注射液，以增加关节润滑、保护软骨。
4、手术治疗
当保守治疗无效或损伤较重时，需考虑手术治疗。常见术式包括关节镜下半月板缝合术，适用于血供较好的红区撕裂，可尽量保留半月板功能；以及关节镜下半月板部分切除术，适用于无法缝合的复杂撕裂或退行性撕裂，切除损伤部分以消除关节交锁和疼痛。术后需遵医嘱进行系统的康复训练。
5、生活方式调整与预防
日常应控制体重，避免肥胖增加膝关节负担。运动前充分热身，选择合适的运动鞋和护具。避免长期从事重体力劳动或高强度运动。饮食上可适当增加富含优质蛋白和钙质的食物，如牛奶、鱼肉、豆制品，有助于维持骨骼和关节健康。
建议患者及时就医，通过核磁共振明确损伤程度。在急性期以休息和冰敷为主，避免热敷和剧烈活动。康复期间循序渐进，不可急于恢复运动。若出现关节交锁、打软腿或疼痛持续加重，应尽快复诊。日常注意膝关节保暖，避免受凉。所有用药和康复计划均需在专业医师指导下进行，切勿自行处理。
