孕妇一般不建议饮用石岐外感茶。石岐外感茶含有多种中药成分，可能对胎儿发育产生影响，孕期用药需严格遵医嘱。
石岐外感茶通常含有菊花、金银花、桑叶等清热解毒的中药材，这些成分可能刺激子宫收缩或影响激素水平。孕期女性体质特殊，部分中药成分可能通过胎盘屏障进入胎儿体内，增加流产或胎儿畸形的风险。中医理论认为清热解毒类药物多属寒凉性质，可能损伤孕妇脾胃功能，导致消化不良或腹泻等症状。目前缺乏足够临床研究证实该茶对孕妇的安全性，故不建议自行服用。
少数情况下，若孕妇出现明确的风热感冒症状且医生评估后认为必要，可能短期小剂量使用类似配方。但必须由中医师根据个体体质调整配伍，去除可能致畸的成分如连翘、薄荷等，并严格控制饮用浓度与频次。任何情况下都不可将市售成品茶包直接冲泡饮用，更不可长期或大量服用。
孕妇出现感冒症状时应优先选择物理降温、多饮水、适当休息等非药物干预方式。如症状持续或加重，需及时到产科或中医科就诊，在医生指导下使用孕期安全的药物。日常饮食可适量饮用温热的柠檬水、姜茶等温和饮品，避免接触含酒精或未知成分的药茶。保持室内空气流通，注意保暖防寒，有助于预防呼吸道感染。
