容易感冒通常与机体免疫力下降有关，目前没有一种药物能直接、确切地提高免疫力来完全预防感冒，但可以通过调整生活方式和遵医嘱使用一些辅助药物来改善免疫状态。建议在医生指导下，根据自身情况选择合适的方法，主要涉及饮食调理、规律作息以及必要时使用一些免疫调节剂。
功能主治：(1)用于慢性乙型肝炎患者。 (2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 (3)某些自身免疫性疾病(如:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 (4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 (5)肿瘤的辅助治疗。
用法用量：口服。每次5~30mg，一日1~3次或遵医嘱。
1、饮食调理
均衡的营养是维持免疫系统正常功能的基础。建议适量增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，因为蛋白质是免疫细胞和抗体的重要组成成分。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的柑橘类、猕猴桃、西蓝花等，以及富含维生素A的胡萝卜、南瓜等，这些维生素具有抗氧化作用，有助于维护呼吸道黏膜的完整性。此外，锌元素对免疫细胞的发育和功能也很重要，可以适当摄入一些坚果、贝类海鲜。通过食物摄取营养素，比单纯依赖补充剂更为安全和有效。
2、规律作息与适度运动
充足的睡眠是免疫系统修复和调节的关键时期。长期熬夜、睡眠不足会显著降低免疫细胞的活性，增加感染风险。建议成年人每晚保证7-8小时的高质量睡眠。同时，规律的中等强度运动，如每周进行3-5次、每次30分钟左右的快走、慢跑、游泳或瑜伽，可以促进血液循环，帮助免疫细胞更高效地巡逻和清除病原体。但需注意避免过度训练，因为高强度、长时间的运动反而可能导致免疫力暂时下降。
3、使用维生素补充剂
在饮食摄入不足或特定生理阶段，可以考虑在医生或药师指导下使用维生素补充剂。例如，对于饮食中蔬菜水果摄入很少的人群，可以适当补充维生素C片或复合维生素片。维生素D对免疫调节也至关重要，尤其是在日照不足的季节或地区，检测后若发现缺乏，可遵医嘱补充维生素D滴剂或胶囊。需要注意的是，这些补充剂不能替代均衡饮食，过量补充也可能带来副作用，如长期大剂量服用维生素C可能导致胃肠不适或泌尿系统结石。
4、使用中药或中成药调理
一些中药或中成药在中医理论指导下，被用于调节机体状态，增强抗病能力。例如，玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，对于表虚不固、自汗、容易感冒的人群，在医生辨证后使用，可能有助于改善体质。此外，一些含有黄芪、党参等成分的补气类药物，也可能对气虚体质的反复感冒者有一定帮助。但中药使用必须基于准确的辨证，自行滥用反而可能扰乱身体平衡，建议在专业中医师指导下选用。
5、使用免疫调节剂
对于部分经医生评估确实存在免疫功能低下，且反复、频繁发生严重感染的患者，医生可能会考虑使用西药类的免疫调节剂。例如，匹多莫德口服液或颗粒，它被认为可以刺激和调节细胞免疫及体液免疫反应。另一种是胸腺肽肠溶片，它可促进T淋巴细胞的成熟和分化，增强免疫应答。这些都属于处方药，有明确的适应证和潜在的不良反应，绝对禁止自行购买使用，必须在医生全面评估病情后，严格遵医嘱按疗程服用。
提升免疫力是一个综合性的长期过程，核心在于坚持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒以及保持良好心态。药物只能作为辅助手段，且必须在专业医疗人员指导下使用。如果反复感冒或感冒后迁延不愈，建议及时就医，排查是否存在其他潜在的健康问题，如过敏、慢性鼻窦炎或更复杂的免疫缺陷，以便获得针对性的治疗。
