活络油使用需注意皮肤过敏测试、禁忌人群、使用频率、药物相互作用及储存条件。

1、过敏测试：

首次使用活络油前需进行皮肤敏感测试。取少量产品涂抹于手腕或耳后，观察24小时是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。过敏体质者更需谨慎，避免引发接触性皮炎。测试无异常后方可大面积使用，儿童及皮肤破损者应避免直接涂抹。

2、禁忌人群：

孕妇禁用活络油，其中樟脑等成分可能刺激子宫收缩。哺乳期女性、婴幼儿及严重肝肾疾病患者也需避免使用。开放性伤口、湿疹或烧伤部位禁止涂抹，防止化学成分经破损皮肤吸收导致全身性反应。

3、使用频率：

每日使用不超过3-4次，单次涂抹后需按摩至完全吸收。过度使用可能导致皮肤角质层损伤或药物蓄积。急性扭伤初期可配合冷敷，48小时后改用活络油热敷，慢性疼痛建议连续使用不超过两周。

4、药物协同：

活络油与抗凝药物如华法林同用可能增加出血风险。正在服用降压药、镇静剂或降糖药者需咨询医师，避免成分相互作用。使用后避免立即接触电热毯、暖宝宝等热源，防止皮肤灼伤。

5、储存规范：

活络油需密封存放于阴凉避光处，远离火源及儿童可触及区域。高温环境易导致挥发油成分失效，开封后建议半年内用完。瓶口残留药液应及时清洁，防止氧化污染。

合理使用活络油需配合适度热敷与关节活动，饮食上增加Omega-3脂肪酸摄入有助于减轻炎症。运动前后可辅助按摩促进血液循环，但剧烈运动后肌肉拉伤需先冰敷处理。储存时注意检查产品有效期，性状改变或分层沉淀时应停止使用。日常护理中避免与其他外用药膏混用，特殊健康状况建议在中医师指导下使用。