脚肿可通过利尿剂、抗炎药、血管活性药物等方式治疗。脚肿通常由静脉回流障碍、淋巴循环受阻、局部炎症反应、心肾功能异常、药物副作用等原因引起。
1、静脉回流障碍：长时间站立或久坐可能影响下肢静脉血液回流，导致组织液渗出。建议抬高患肢促进静脉回流，穿着医用弹力袜减轻水肿。避免长时间保持同一姿势，每小时活动5-10分钟改善血液循环。
2、淋巴循环受阻：淋巴系统功能障碍会使组织间液积聚，常见于淋巴结切除术后。手法淋巴引流按摩可促进淋巴液流动，低盐饮食减少水钠潴留。游泳、瑜伽等温和运动有助于增强淋巴泵功能。
3、局部炎症反应：痛风性关节炎或蜂窝组织炎可能引发红肿热痛。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症，秋水仙碱适用于痛风急性发作。局部冷敷能减轻血管扩张，限制高嘌呤食物摄入。
4、心肾功能异常：心力衰竭或肾病综合征导致水钠代谢紊乱。呋塞米、托拉塞米等利尿剂可促进水分排出，螺内酯作为保钾利尿剂适用长期使用。限制每日饮水量不超过1500ml，监测体重变化及尿量。
5、药物副作用：钙通道阻滞剂、激素类药物可能引起外周水肿。咨询医生调整用药方案，可替换为ARB类降压药如缬沙坦。定期检测肝肾功能，补充蛋白质改善血浆胶体渗透压。
每日摄入200g冬瓜、薏仁等利水食材，配合快走、骑自行车等有氧运动增强心肺功能。睡眠时垫高下肢15-20厘米，避免穿过紧鞋袜。监测晨起脚踝周径变化，持续肿胀超过72小时需排查深静脉血栓，突发单侧肿胀伴疼痛应立即血管外科就诊。肾功能异常者需控制蛋白质摄入量在0.8g/kg体重以内，限制加工食品中的隐形盐分。
