后脑勺疼痛可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解。该症状可能由肌肉紧张、颈椎病变、紧张性头痛、高血压、枕神经痛等因素引起。
1、肌肉紧张：长时间保持固定姿势或受凉可能导致枕部肌肉痉挛，热敷配合轻柔按摩可促进血液循环。避免长时间低头玩手机或伏案工作，每小时活动颈部5分钟。
功能主治：1. 高血压。
2. 冠心病。
3.慢性稳定型心绞痛(劳累性心绞痛)。
用法用量：治疗时应尽可能按个体情况用药。依据患者的临床情况，给予不同的基础用药剂量。肝功能损伤患者应仔细监控，严重病例应减少用药剂量。 除非特殊医嘱，成年人推荐下列剂量： 1.高血压： 拜新同30mg片剂一次30mg(一次1片)，一日1次 拜新同60mg片剂一次60mg(一次1片)，一日1次 2.冠心病：慢性稳定型心绞痛(劳力性心绞痛) 拜新同30mg片剂一次30mg(一次1片)，一日1次 拜新同60mg片剂一次60mg(一次1片)，一日1次 通常治疗的初始剂量为每日30mg。 疗程：用药时间应由医生决定。 用药方法：通常整片药片用少量液体吞服，服药时间不受就餐时间的限制。
2、颈椎病变：椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，表现为后脑勺放射痛。颈椎牵引和超短波理疗能减轻压迫，睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕。
3、紧张性头痛：精神压力引发的头部紧缩感常累及后枕部，阿米替林等三环类抗抑郁药可调节神经递质。每日进行腹式呼吸训练和渐进式肌肉放松练习。
4、高血压危象：血压骤升可能导致枕部搏动性疼痛，硝苯地平控释片或缬沙坦等降压药需规律服用。家庭自测血压早晚各一次，控制每日钠盐摄入量低于5克。
5、枕神经痛：病毒感染或外伤引发的神经炎症需加巴喷丁、普瑞巴林等神经病理性疼痛药物治疗。避免冷风直吹后颈部，急性期可采用局部神经阻滞治疗。
后脑勺持续疼痛超过72小时或伴随呕吐、视物模糊需及时神经内科就诊。日常保持规律有氧运动如游泳或快走，饮食注意补充镁元素丰富的坚果和深绿色蔬菜，睡眠时调整枕头使颈椎保持自然生理曲度。
