神经性皮炎可通过皮肤屏障修复、抗炎治疗、心理干预、生活习惯调整、药物控制等方式改善症状，但存在复发可能。该病通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、精神压力、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、皮肤修复：
使用含神经酰胺、透明质酸的保湿剂修复皮肤屏障，减少外界刺激诱发瘙痒。避免过度清洁，水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。
2、炎症控制：
局部涂抹糖皮质激素软膏如氢化可的松、糠酸莫米松缓解急性期红肿，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司适用于面部及长期维持治疗。口服抗组胺药如氯雷他定可缓解夜间瘙痒。
3、心理调节：
压力与瘙痒形成恶性循环，正念减压训练可降低皮质醇水平。生物反馈疗法帮助患者感知并控制搔抓冲动，必要时短期使用SSRI类抗焦虑药物。
4、习惯调整：
穿纯棉宽松衣物减少摩擦，指甲修剪平滑避免抓破皮肤。建立规律作息，保证7-8小时睡眠，咖啡因摄入每日不超过200mg。
5、环境管理：
使用加湿器维持室内湿度50%-60%，冬季避免电热毯直接接触皮肤。尘螨过敏者每周用60℃热水清洗床品，选择防螨材质寝具。
日常饮食增加富含Omega-3的深海鱼、亚麻籽油，限制高糖高脂食物。太极拳等低强度运动可调节自主神经功能，每周3次30分钟有氧运动改善微循环。症状反复或加重时需皮肤科复诊调整治疗方案，顽固性病例可尝试窄谱UVB光疗或脉冲染料激光治疗。
