眼底出血需根据病因选择针对性治疗，不存在通用的“最佳”注射方案。常见治疗包括抗血管内皮生长因子药物、糖皮质激素或激光光凝等，具体需由眼科医生评估后决定。

1、抗血管内皮生长因子药物：

适用于糖尿病视网膜病变、黄斑水肿等血管异常性疾病。这类药物能抑制新生血管生成，减轻渗漏和出血。常用药物有雷珠单抗、阿柏西普等，需通过玻璃体内注射给药。治疗需严格遵循无菌操作规范，注射后可能出现短暂眼压升高或眼部不适，需密切监测视力变化及眼底情况。

2、糖皮质激素治疗：

针对炎症性眼底出血或葡萄膜炎继发出血，可选用曲安奈德等皮质类固醇药物。该类药物能有效缓解炎症反应，减少血管通透性，但可能引发白内障或青光眼等并发症。注射前需排除活动性感染，治疗期间需定期检查眼压和晶状体状态。

3、激光与手术干预：

视网膜静脉阻塞或严重增殖性病变导致的出血，可能需结合激光光凝或玻璃体切割术。激光治疗可封闭渗漏血管，手术能清除积血及增殖膜。术后需避免剧烈运动，保持头部特定体位以促进恢复，同时配合止血药物和营养神经药物治疗。

眼底出血患者日常需控制血压、血糖等基础疾病，避免用力咳嗽或搬重物等增加颅内压的行为。饮食宜补充富含维生素C、花青素的深色蔬果，如蓝莓、紫甘蓝，有助于微血管保护。适度进行散步等低强度运动，避免跳水、举重等可能引起眼压波动的活动。若出现突发视力下降、飞蚊症加重需立即复诊，不可自行使用活血化瘀类药物。