孕妇测量骨盆的时间通常在孕晚期，具体为妊娠36周至37周左右。此时胎儿已基本发育成熟，测量骨盆有助于评估分娩方式，判断是否适合自然分娩。

为什么选择孕晚期测量骨盆：

孕晚期测量骨盆的主要目的是评估骨盆的大小和形状是否适合胎儿通过产道。骨盆的测量数据包括骨盆入口、中骨盆和骨盆出口的径线，这些数据可以帮助医生判断是否存在骨盆狭窄或畸形。如果骨盆条件不佳，可能需要考虑剖宫产。孕晚期胎儿的头部位置相对固定，测量结果更为准确。

测量骨盆的具体方法：

测量骨盆通常采用临床触诊和骨盆测量器进行。医生会通过触诊评估骨盆的宽度和形状，同时使用骨盆测量器测量具体的径线数据。常见的测量项目包括髂棘间径、髂嵴间径、骶耻外径和坐骨结节间径等。这些数据综合评估后，医生会给出分娩方式的建议。

测量骨盆的注意事项：

测量骨盆前，孕妇应保持放松状态，避免紧张影响测量结果。测量过程中，医生会轻柔操作，尽量减少不适感。如果孕妇有骨盆外伤史或先天性骨盆畸形，应提前告知以便更全面地评估分娩风险。测量结果仅作为参考，最终的分娩方式还需结合胎儿大小、胎位和产力等因素综合决定。

孕妇在孕晚期应注意定期产检，保持良好的心态和适当的运动，为分娩做好充分准备。饮食上应注重均衡营养，避免过度增重，以免增加分娩难度。同时，建议孕妇学习分娩相关知识，与医生充分沟通，选择最适合自己的分娩方式。