孕期多数情况下可以过性生活，但需根据具体情况谨慎进行。

孕期性生活是否安全，主要取决于孕妇的身体状况和妊娠阶段。在孕早期和孕晚期，由于胚胎着床不稳定或临近分娩，建议减少或避免性生活。孕中期若孕妇身体状况良好，且无任何妊娠并发症，适度性生活是安全的。性生活时应注意选择舒适的体位，避免对腹部造成压迫，同时保持卫生，预防感染。若孕妇有流产史、前置胎盘、宫颈机能不全等特殊情况，应严格遵医嘱，避免性生活。

孕期性生活对孕妇和胎儿的影响因人而异。适度性生活有助于缓解孕妇的焦虑情绪，增进夫妻感情，但过度或不当的性生活可能增加流产或早产的风险。孕妇在进行性生活前应咨询了解自身身体状况是否适合。若在性生活过程中出现腹痛、出血等异常症状，应立即停止并就医。

孕期除了关注性生活外，还需注意饮食、运动和护理。饮食上应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果。运动方面，孕妇可选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，有助于增强体质和促进胎儿发育。护理上应定期产检，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，确保母婴健康。