牛尾菜具有祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛等功效，主要用于风湿痹痛、跌打损伤、水肿等症状。牛尾菜是百合科植物牛尾菜的干燥根茎，含有皂苷类、黄酮类等活性成分，传统医学认为其性平味甘微苦，归肝经和肾经。
1、祛风除湿
牛尾菜中的皂苷类成分可抑制炎症因子释放，改善关节滑膜充血水肿，对风湿性关节炎引起的关节肿胀、晨僵有缓解作用。常与防风、羌活等配伍使用，通过促进局部血液循环帮助湿邪排出。使用时需注意阴虚火旺者慎用，避免加重口干咽痛等症状。
2、活血化瘀
黄酮类物质能降低血液黏稠度，加速皮下淤血吸收，适用于跌打损伤后的青紫疼痛。民间常以鲜品捣烂外敷患处，或配伍红花、当归煎汤内服。凝血功能障碍者应减量使用，孕妇禁用以防刺激子宫收缩。
3、消肿止痛
牛尾菜提取物可通过调节前列腺素合成减轻组织水肿，对扭伤或劳损导致的局部胀痛有效。外用时可将干燥根茎研末调醋敷贴，内服多与延胡索、白芷同煎。使用期间忌食生冷以免影响药效吸收。
4、利水渗湿
其利尿作用有助于缓解下肢水肿，对心源性或肾源性轻度水肿有辅助改善效果。常配伍茯苓、泽泻增强利水功效，但肾功能不全者需严格控制用量，避免电解质紊乱。
5、通络舒筋
牛尾菜能松弛痉挛肌肉，改善腰椎间盘突出或坐骨神经痛引发的下肢麻木。可配合杜仲、桑寄生煲汤服用，慢性病患者需连续使用一段时间才能显效，急性发作期应结合针灸治疗。
使用牛尾菜时建议咨询中医师辨证施治，避免与抗凝药物同服。新鲜根茎可能引起接触性皮炎，处理时需戴手套。日常可搭配瘦肉、红枣炖汤调养，但每周食用不宜超过3次。风湿病患者用药期间需注意关节保暖，适度进行八段锦等舒缓运动促进气血运行。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
