女性更年期可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊、谷维素片、地屈孕酮片等药物调理。更年期综合征多与卵巢功能衰退、雌激素水平下降有关，表现为潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，需在医生指导下个体化用药。
一、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于天然雌激素制剂，适用于雌激素缺乏引起的更年期潮热、阴道干涩等症状。该药可补充体内雌激素水平，改善因激素波动导致的心血管和骨骼健康问题。使用前需评估乳腺和子宫内膜状况，血栓病史者慎用。
二、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊为孕激素类药物，常与雌激素联用形成周期疗法，保护子宫内膜免受单一雌激素刺激。适用于存在子宫的更年期女性，可降低子宫内膜增生风险。可能出现头晕、乳房胀痛等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。
三、坤泰胶囊
坤泰胶囊是中成药制剂，含熟地黄、黄连等成分，通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能缓解更年期症状。对潮热、失眠等轻中度症状效果较好，适合不愿接受激素治疗者。服药期间忌食辛辣刺激食物，脾胃虚寒者应减量使用。
四、谷维素片
谷维素片通过调节植物神经功能改善更年期情绪障碍和睡眠问题。该药从米糠油提取，对焦虑、心悸等神经功能紊乱症状有缓解作用。长期使用需注意可能引起胃肠道不适，建议餐后服用。
五、地屈孕酮片
地屈孕酮片为高选择性孕激素，用于更年期激素替代治疗中的子宫内膜保护。与雌激素联用可减少阴道不规则出血风险，对乳腺刺激较小。用药期间可能出现突破性出血，需遵医嘱调整剂量。
更年期女性除规范用药外，建议保持均衡饮食，增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，配合正念减压训练改善情绪。定期进行骨密度和乳腺检查，避免吸烟饮酒等不良习惯，保证每日7-8小时睡眠。若出现严重抑郁或持续出血应及时复诊调整治疗方案。
