中药通常建议温服，即加热后趁温热时饮用，但具体温度需根据药性、治疗目的和疾病类型决定。多数情况下，温服有助于药物吸收和发挥药效，少数清热类或特殊方剂可凉服。
温服是中药最普遍的服用方式，尤其适用于补益类、温里散寒类以及治疗感冒风寒的汤剂。温热状态能促进药物有效成分的溶出和吸收，同时避免冷药对胃肠道的刺激，减少服药后出现腹痛、腹泻等不适。例如，治疗脾胃虚寒的理中汤、温经通络的当归四逆汤等，温服可增强温补效果。此外，解表发汗的麻黄汤等，温服有助于配合热粥或盖被促进汗出，达到驱散外邪的目的。温服温度一般控制在40-50摄氏度，以入口不烫、感觉温热为宜。
少数情况下，中药需要凉服。这主要见于治疗热性疾病的清热泻火类方剂，如黄连解毒汤、白虎汤等。凉服可以辅助药物清解体内实热，缓解高热、烦躁、口渴等热象。另外，部分具有凉血止血、滋阴降火作用的药物，如治疗血热妄行引起的出血证时，凉服也能增强其清热凉血的功效。需要注意的是，凉服并非指冰镇或过冷的药液，而是自然放凉至室温（约20-30摄氏度），以避免过冷刺激引起胃部痉挛。对于呕吐患者，少量凉服有时也能减轻药物对胃的刺激，减少呕恶反应。
日常服用中药时，建议遵循医嘱或药袋上的服用说明。若未明确标注，一般以温服为常规选择。服药期间注意饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣食物，以免影响药效。若服用后出现胃肠不适或药效不佳，可咨询中医师调整服用温度或方剂。保持规律作息和情绪平稳，有助于药物更好地发挥作用。
