焦虑症并非只能吃药，轻度患者可通过心理治疗和生活干预改善，中重度患者才需结合药物治疗。
功能主治：本品用于抑郁症，亦可用于治疗强迫症。
用法用量：口服给药1. 抑郁症，一次50mg，一日1次，治疗剂量范围为一日50～100mg。2. 强迫症，开始剂量为一次50mg，一日一次，逐渐增加至一日100～200mg，分次口服。
1、心理疏导
认知行为疗法是治疗焦虑症的一线非药物手段，主要帮助患者识别并纠正扭曲的思维模式。该方法通过暴露练习和放松训练，让患者逐步面对引发焦虑的情境，从而降低敏感度。对于轻中度焦虑症患者，单纯的心理疏导往往能取得显著效果，且无药物副作用，有助于建立长期的心理防御机制，防止病情复发。
2、生活调整
规律的生活作息和适度的运动对缓解焦虑症状至关重要。患者应保证充足的睡眠，避免熬夜，同时增加有氧运动如慢跑、游泳等，促进大脑分泌内啡肽等快乐激素。此外，减少咖啡因和酒精的摄入，学习腹式呼吸或正念冥想技巧，也能有效降低生理唤醒水平，减轻心慌、手抖等躯体化症状，作为基础干预措施贯穿治疗全程。
3、物理治疗
对于部分不愿服药或药物疗效不佳的患者，重复经颅磁刺激等物理治疗可作为辅助手段。这种技术利用磁场作用于大脑特定区域，调节神经递质的分泌和功能，从而改善情绪状态。生物反馈治疗也是常用方法，通过仪器将患者的生理信号转化为可视图像，指导患者自主调节心率、肌张力等指标，增强对自身状态的掌控感，适合配合其他疗法共同使用。
4、药物治疗
当焦虑症状严重影响日常生活或伴有严重抑郁时，药物治疗必不可少。临床常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片，以及苯二氮卓类药物如阿普唑仑片等。这些药物能快速缓解急性焦虑发作或维持长期情绪稳定，但必须在医生指导下使用，严禁自行增减剂量或突然停药，以免出现撤药反应或依赖性问题，通常需足量足疗程服用。
5、综合干预
难治性焦虑症或共病其他精神障碍时，往往需要多学科联合的综合干预方案。这可能包括家庭治疗以改善支持系统，职业康复训练以恢复社会功能，甚至在极个别情况下考虑改良电休克治疗。综合干预强调个体化定制，根据患者的具体病因、性格特点和社会环境，灵活组合上述多种手段，旨在达到最佳的治疗效果，帮助患者全面回归正常生活轨道。
焦虑症患者在日常护理中应保持平和心态，避免过度紧张和压力堆积，家属需给予充分的理解与陪伴而非指责。饮食上宜清淡，多食用富含维生素B族和镁元素的食物如全谷物、深绿色蔬菜，避免辛辣刺激及含咖啡因饮料。坚持每日进行半小时以上的舒缓运动，如瑜伽或太极，有助于身心放松。若症状持续加重或出现自伤念头，务必立即前往正规医院精神科就诊，切勿讳疾忌医或盲目依赖偏方，科学规范的治疗才是康复的关键。
