嗓子有黄痰可通过多饮水、口服祛痰药物、抗生素治疗、雾化吸入、中医调理等方式缓解。该症状通常由细菌感染、慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等原因引起。
1、多饮水：每日饮用1500-2000毫升温水有助于稀释痰液，促进痰液排出。适当饮用蜂蜜水、梨汤等润喉饮品可缓解咽喉不适。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料。
2、祛痰药物：氨溴索可促进支气管黏膜分泌，降低痰液黏稠度。乙酰半胱氨酸能分解痰液中的黏蛋白，适用于黏稠痰液。羧甲司坦可调节支气管腺体分泌，改善排痰功能。
3、抗生素治疗：细菌感染引起的黄痰需使用抗生素。阿莫西林适用于链球菌感染，克拉霉素对支原体感染有效，左氧氟沙星可治疗肺炎克雷伯菌感染。用药前需经医生评估。
4、雾化吸入：生理盐水雾化可湿化气道，稀释痰液。异丙托溴铵可缓解支气管痉挛，布地奈德具有局部抗炎作用。每日1-2次雾化治疗能促进痰液排出。
5、中医调理：川贝枇杷膏具有润肺止咳功效，橘红化痰口服液适用于痰热咳嗽。中医辨证施治可采用桑菊饮、麻杏石甘汤等方剂，配合穴位贴敷效果更佳。
出现黄痰症状需保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物。每日进行深呼吸锻炼有助于痰液排出，慢跑、游泳等有氧运动可增强呼吸道抵抗力。症状持续超过一周或伴有发热、胸痛时需及时就医，进行血常规、胸部X线等检查排除肺炎等疾病。
