皮肤型红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、规范用药、预防感染、保持皮肤保湿及定期监测病情变化。

1、防晒管理：紫外线可诱发或加重皮肤病变，患者需全年使用SPF50+广谱防晒霜，穿戴宽檐帽、长袖衣物。避免上午10点至下午4点外出，车窗玻璃需贴防紫外线膜。室内靠近窗户活动时也应涂抹防晒产品。

2、药物规范：遵医嘱使用羟氯喹作为基础治疗，皮疹急性期可短期外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松。避免自行增减免疫抑制剂剂量，定期复查血常规和肝功能监测药物副作用。

3、感染预防：免疫调节异常增加感染风险，接触公共场所后及时洗手，流感季节前接种疫苗。出现发热或咳嗽症状时需排查感染，避免使用未经消毒的修眉刀等皮肤破损工具。

4、皮肤护理：选择无酒精、无香料的医学护肤品，沐浴水温控制在37℃以下。皮损处避免搔抓，干燥部位每日涂抹含神经酰胺的保湿霜。指甲修剪圆钝减少刮伤风险。

5、病情监测：每月用手机拍摄皮损变化存档，新发蝶形红斑或甲周毛细血管扩张时及时复诊。每年进行抗核抗体、补体水平检测，合并关节痛或蛋白尿需排查系统性病变。

日常饮食应增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，限制光敏性食物如芹菜、无花果。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动后及时清洁汗液。冬季使用加湿器维持室内湿度40%-60%，床品选择纯棉材质减少摩擦。建立症状日记记录紫外线接触史、药物反应与皮损变化规律，就诊时提供完整数据有助于调整治疗方案。