抑郁症的治疗需根据个体情况选择中西医结合或单一疗法。西医治疗以药物和心理干预为主，中医侧重整体调理和情志疏导，两者各有优势。

1、西医药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林、帕罗西汀，或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs如文拉法辛可调节神经递质。药物起效较快，适用于中重度抑郁发作，需注意胃肠道反应和睡眠障碍等副作用。

2、中医辨证施治：肝气郁结型可用柴胡疏肝散，心脾两虚型适用归脾汤，肾虚肝亢型常用滋水清肝饮。针灸选取百会、印堂、太冲等穴位疏通经络，耳穴压豆调节脏腑功能，对轻中度抑郁及药物不耐受者效果显著。

3、心理干预协同：认知行为疗法帮助修正负面认知，正念训练改善情绪调节能力。中医情志相胜法通过五音疗法、书画怡情等方式疏导情绪，与西医心理治疗形成互补。

4、生活方式调整：西医建议规律有氧运动如快走、游泳，中医推荐八段锦、太极拳调和气血。饮食上西医注重补充Omega-3和维生素D，中医推荐玫瑰花茶、百合粥等食疗方疏肝解郁。

5、个体化治疗方案：急性期可优先用西药控制症状，缓解期配合中药巩固疗效。合并慢性病患者更适合中西医结合治疗，认知功能下降者需简化用药方案。定期复诊评估疗效，避免自行停药导致复发。

老年抑郁症患者需保证每日30分钟日光照射，摄入富含色氨酸的小米、香蕉等食物。家属应创造包容环境，鼓励参与社交活动。症状持续加重或出现自杀倾向时需立即就医，中西医联合治疗能显著提高生活质量和临床治愈率。