乳房胀痛可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、他莫昔芬等药物缓解，通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、纤维囊性变、乳腺癌等因素引起。

1、激素波动：

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，局部热敷缓解不适。

2、乳腺增生：

内分泌失调可能导致乳腺导管上皮细胞过度增生，形成结节伴胀痛。逍遥丸、乳癖消等中成药可调节内分泌，需配合超声检查排除恶性病变。

3、乳腺炎：

金黄色葡萄球菌感染常引发急性炎症，伴随红肿热痛症状。头孢氨苄、阿莫西林等抗生素可控制感染，哺乳期患者需排空乳汁辅助治疗。

4、纤维囊性变：

乳腺组织退行性病变形成囊肿，触诊有弹性肿块。维生素E软胶囊可减轻症状，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。

5、乳腺癌：

恶性肿瘤侵犯乳腺可能引起持续性刺痛，乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，治疗包括紫杉醇化疗、乳房切除术等综合方案。

日常可增加全麦食品、深海鱼类摄入补充维生素B族和ω-3脂肪酸，每周3次有氧运动促进血液循环，避免熬夜及高脂饮食。持续疼痛超过两周或发现异常肿块应及时乳腺外科就诊，乳腺超声和钼靶检查能明确诊断。