感冒嗓子嘶哑可通过润喉糖、乙酰半胱氨酸颗粒、板蓝根颗粒等药物缓解，通常由病毒感染、声带水肿、咽喉炎症、用嗓过度、环境干燥等因素引起。

1、润喉糖缓解：

含服薄荷脑或桉叶油成分的润喉糖能暂时麻痹咽喉神经，减轻疼痛感。选择含天然蜂蜜、金银花提取物的产品更温和，每日不超过8粒。避免含食糖过高的润喉糖刺激黏膜。

2、黏液溶解剂：

乙酰半胱氨酸颗粒可分解痰液黏蛋白，降低分泌物黏稠度。该药物适用于黄痰难咳的情况，但可能引起胃肠道反应。用药期间需配合每日2000ml温水饮用。

3、中成药调理：

板蓝根颗粒具有抗病毒和消肿作用，对风热型感冒伴随咽喉充血有效。连花清瘟胶囊含薄荷脑可清凉利咽，需避开风寒感冒使用。服药期间忌食辛辣刺激食物。

4、声带炎症处理：

声带水肿可能与呼吸道合胞病毒感染有关，通常表现为发声费力、音调改变。布地奈德雾化吸入可局部抗炎，每日2次。严重失声需禁声72小时。

5、环境因素干预：

干燥空气会加重黏膜损伤，室内湿度应维持在50%-60%。睡眠时使用加湿器，避免空调直吹。用淡盐水漱口每日3次，可清洁咽喉残留病原体。

建议每日饮用雪梨百合汤或罗汉果茶滋润咽喉，避免大喊大叫加重声带损伤。若声音嘶哑持续超过两周或伴随呼吸困难，需耳鼻喉科检查排除声带息肉等器质性疾病。恢复期可尝试哼鸣训练帮助声带振动功能康复。