灵芝孢子粉胶囊建议在餐后半小时服用，此时胃肠吸收功能较好，有利于活性成分的充分吸收。

灵芝孢子粉胶囊的主要活性成分包括多糖、三萜类化合物等，这些物质对胃肠黏膜有一定刺激性。空腹服用可能引发轻微不适，如反酸或腹胀。餐后服用能借助食物缓冲作用，减少对消化道的直接刺激，同时食物中的脂类物质有助于脂溶性成分的溶解吸收。传统中医理论认为，人体阳气在上午较为旺盛，此时服用补益类产品更符合“天人相应”的养生原则。

华恒大河 灵芝孢子粉胶囊

北京华恒汉方制药有限公司

功能主治：健脾益气，养心安神。用于心脾两虚，病后体弱，肿瘤患者的辅助治疗。

用法用量：口服。一次4~6粒，一日3次。

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特殊人群服用建议：

胃肠功能较弱者可将单次剂量分两次服用，分别安排在早餐后和午餐后。术后恢复期患者需根据创面愈合情况调整，存在消化道出血风险时应暂缓使用。灵芝孢子粉具有轻度镇静作用，夜间服用可能影响睡眠质量，建议最晚不迟于晚餐后两小时服用。

日常服用期间应保持饮食清淡，避免与浓茶、咖啡同服以免影响成分吸收。搭配适度有氧运动如八段锦、太极拳等，可促进气血运行增强调理效果。储存时需注意防潮避光，胶囊出现粘连或异味时应停止使用。灵芝孢子粉作为辅助调理品，不能替代药物治疗，慢性病患者需持续监测相关指标变化。