槟榔四消丸不建议长期服用。该中成药以消积导滞为主要功效，适用于食积停滞等实证，长期使用可能损伤脾胃正气。
一、短期使用的适应症
槟榔四消丸由槟榔、大黄等成分组成，具有消食化积、行气利水作用。适用于暴饮暴食后出现的脘腹胀满、嗳腐吞酸等食积症状，或水肿便秘等实证表现。症状缓解后应及时停用，常规疗程不超过7天。
二、长期服用的风险
方中大黄等泻下成分可能引起肠道功能依赖，长期使用会导致排便困难加重。槟榔碱成分对口腔黏膜存在刺激，持续服用可能增加口腔病变风险。脾胃虚弱者可能出现腹痛、腹泻等不良反应，孕妇及体弱者禁用。
出现消化不良时建议优先调整饮食结构，减少油腻食物摄入，增加山楂、麦芽等助消化食材。适度运动可促进胃肠蠕动，腹部按摩也有助于缓解胀气。若症状持续或伴有体重下降等异常，需及时就医排查器质性疾病。日常养护脾胃可选用山药、茯苓等药食同源材料煲汤调理。
