腺肌症可通过药物控制、激素治疗、手术切除、介入治疗、生活方式调整等方式治疗。腺肌症通常由子宫内膜异位、雌激素水平异常、炎症刺激、遗传因素、免疫功能障碍等原因引起。

黄芪精

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功能主治：补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。

用法用量：口服，一次10ml，一日2次，早晚服用。

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非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、塞来昔布可缓解疼痛症状。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛，适用于轻中度痛经患者。用药期间需监测胃肠道反应，避免长期连续使用超过5天。

促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林、戈舍瑞林可暂时降低雌激素水平。口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮能抑制子宫内膜增生。激素疗法需持续3-6个月，可能引起潮热、骨质疏松等围绝经期症状，需配合钙剂补充。

子宫腺肌症病灶切除术适用于局限型病变，保留子宫的生育功能。子宫全切术是根治性治疗方案，适用于无生育需求的重度患者。手术决策需综合评估年龄、生育要求及症状严重程度。

子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使异位内膜萎缩。聚焦超声消融利用高温精准破坏病变组织。介入治疗创伤小恢复快，但可能存在复发风险，术后需配合药物巩固疗效。

规律进行瑜伽、游泳等低强度运动改善盆腔血液循环。饮食增加深海鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物，减少红肉摄入。热敷下腹部每日20分钟可缓解肌肉痉挛，配合腹式呼吸训练降低疼痛敏感度。

腺肌症患者应建立长期管理计划，每3-6个月复查超声监测病情进展。痛经加重或经量突增需及时就诊，贫血患者需补充铁剂和维生素C。备孕期间建议在医生指导下调整治疗方案，控制病情后把握受孕时机。保持适度运动习惯，每周累计150分钟有氧运动有助于调节内分泌平衡。