痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。水中可加入高锰酸钾稀释液或中药苦参汤，坐浴后保持肛门干燥。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用燕麦、火龙果、奇亚籽等富含纤维食物。每日饮水量需达1.5-2升，避免辛辣刺激食物。规律进食时间可建立正常排便反射。

外用药膏如马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏含利多卡因可止痛消肿。栓剂如普济痔疮栓含角菜酸酯能保护黏膜。药物使用前需清洁肛门，血栓性外痔可短期使用地奥司明片改善静脉回流。

适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将5%苯酚杏仁油或聚桂醇注入痔核基底部。注射后痔核纤维化萎缩，需避免术后剧烈运动。可能出现短暂肛门坠胀感，2周内复查判断是否需要补充注射。

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供后痔核坏死脱落。术后24小时避免排便，可配合口服迈之灵改善微循环。套扎后创面7-10天愈合，需观察是否出现继发出血。

痔疮患者应避免连续久坐超过2小时，建议每小时起身活动5分钟。凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日做3组收缩肛门动作。游泳、快走等低冲击运动可促进肠道蠕动。发作期选择棉质透气内裤，便后使用智能马桶盖冲洗减少摩擦。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，需及时就医排除肛裂、直肠脱垂等并发症。