大腿内侧硬块可能由脂肪瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、纤维瘤或疝气等原因引起，可通过触诊、超声检查明确诊断后采取相应治疗。
1、脂肪瘤：
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。触诊质地柔软、活动度好，通常无痛感。体积较小且无症状者无需特殊处理，若影响活动或美观可考虑手术切除。术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。
2、淋巴结肿大：
腹股沟区淋巴结肿大常由下肢感染、炎症或免疫反应引发。伴随红肿热痛时提示细菌感染，需进行血常规检查。轻度肿大可通过抗生素治疗，形成脓肿需切开引流。日常注意观察肿块变化，避免挤压刺激。
3、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，易继发感染出现红肿化脓。未感染时可外用消炎药膏，已化脓需由医生行引流术。保持局部皮肤清洁，避免抓挠和衣物摩擦，反复发作者建议手术完整切除囊壁。
4、纤维瘤：
来源于结缔组织的良性肿瘤，质地坚硬、边界清晰。生长缓慢但可能压迫神经引起疼痛，超声检查可鉴别诊断。直径超过2厘米或产生压迫症状时需手术切除，术后病理检查确认性质。
5、腹股沟疝：
腹腔内容物经腹壁薄弱处突出形成包块，平卧时可回纳。需通过体格检查和超声确诊，避免剧烈运动防止嵌顿。传统疝修补术或腹腔镜手术是根治方法，术后三个月内禁止重体力劳动。
建议每日温水清洗患处并更换棉质透气衣物，避免久坐压迫。观察硬块大小、质地变化及伴随症状，若出现快速增大、破溃渗液或发热需及时就医。适量补充维生素C和蛋白质促进组织修复，避免辛辣刺激性食物。日常可进行散步等低强度运动改善局部血液循环，但应避免深蹲等增加腹压的动作。
