泽泻、白术、补骨脂均为常用中药材，主要功效包括利水渗湿、健脾益气、温肾助阳等。泽泻擅长利水消肿，白术侧重健脾燥湿，补骨脂则以补肾壮骨见长。
1、泽泻功效：
泽泻性寒味甘，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、泄热通淋的功效。临床常用于治疗水肿胀满、小便不利、痰饮眩晕等水湿停滞症状。现代研究表明其含泽泻醇等成分，能增加尿液排出，减轻组织水肿，对肾炎水肿、高血压性水肿有辅助治疗作用。使用时需注意阴虚津亏者慎用。
2、白术功效：
白术性温味苦甘，归脾、胃经，主要功效为健脾益气、燥湿利水。适用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸等病症。所含苍术酮等成分能增强胃肠蠕动，改善消化功能。对于慢性胃炎、肠易激综合征伴脾虚证候者，常与党参、茯苓配伍使用。湿热内盛者不宜单独大量服用。
3、补骨脂功效：
补骨脂性温味辛苦，归肾、脾经，核心功效为温肾助阳、纳气平喘。主治肾阳不足引起的腰膝冷痛、阳痿遗精、夜尿频多等症。其含补骨脂素等活性成分，具有类雌激素作用，可改善骨质疏松。阴虚火旺者忌用，长期服用需监测肝功能。
4、配伍应用：
三药配伍可增强疗效：泽泻与白术组合如五苓散加强利水健脾作用，适用于脾虚湿盛型水肿；补骨脂与白术配合能脾肾双补，治疗脾肾阳虚型慢性腹泻；泽泻与补骨脂同用可温阳利水，改善肾阳虚水肿。具体配伍需根据证候辨证使用。
5、现代研究：
药理研究表明，泽泻具有利尿、降血脂作用；白术能调节肠道菌群、增强免疫力；补骨脂可促进骨形成、改善性功能。三药均需规范炮制减毒，泽泻需麸炒降低寒性，补骨脂需盐水炙增强入肾功效。使用前建议经中医师辨证，避免自行组合用药。
日常使用这三味药材时，建议结合体质调理：脾虚湿重者可取白术10克、薏苡仁30克煮粥；肾阳虚者可用补骨脂6克、杜仲10克煲汤；轻度水肿可用泽泻5克代茶饮。注意中药起效较慢，需连续服用1-2周观察效果，服药期间忌食生冷油腻。若出现口干、便秘等不适需调整用药，严重肝肾疾病患者及孕妇应在医师指导下使用。配合适度运动如八段锦、散步等，有助于增强药效吸收。
