发烧伴随嗓子疼可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等原因引起，症状可通过抗感染治疗、局部护理、环境调节、声带休息、抗过敏药物等方式缓解。

1、病毒感染：流感病毒、腺病毒等病原体侵袭上呼吸道时，常引发咽部黏膜充血肿胀。体温调节中枢受致热原刺激导致发热，可口服奥司他韦、连花清瘟胶囊等抗病毒药物，配合淡盐水漱口减轻咽痛。

2、细菌感染：A组链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎表现为高热伴剧烈咽痛，可能出现扁桃体脓栓。需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗，发热超过38.5℃可临时服用对乙酰氨基酚退热。

3、环境刺激：干燥空气或粉尘刺激导致咽部干燥性疼痛，多表现为低热＜38℃。使用加湿器维持50%湿度，增加温蜂蜜水摄入可润滑黏膜，避免长时间空调直吹。

4、用嗓过度：声带过度振动引发机械性损伤，可能伴有37.5℃左右低热。建议禁声休息48小时，吞咽时疼痛明显者可含服西瓜霜含片，每日用40℃热毛巾外敷颈部两次。

5、过敏反应：花粉或食物过敏诱发咽喉水肿，部分患者出现37.3-37.8℃低热。需远离过敏原，服用氯雷他定缓解症状，用生理盐水雾化吸入保持气道湿润。

发病期间需保持每日2000ml温水摄入，选择百合粥、雪梨羹等滋阴润喉食物。避免辛辣刺激饮食，室内定时通风换气。若持续高热超过3天、出现呼吸困难或颈部淋巴结显著肿大，应立即就诊耳鼻喉科排查急性会厌炎等急症。