一般情况下，红细胞5.6×10^12/L属于轻微偏高的情况，可能是由喝水少、睡眠质量差、抽烟、红细胞代偿性增多、急性胃肠炎等原因引起，可通过日常护理、药物治疗来改善相关情况。具体分析如下：

仁和 乳酸菌素片

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功能主治：用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。

用法用量：嚼服，成人一次6-12片（按乳酸菌素计1.2-2.4克），一日3次。小儿一次2-4片（按乳酸菌素计0.4-0.8克），一日3次。

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1.喝水少：喝水少会导致血液中水分减少，出现红细胞偏高的情况。建议患者多喝水，能够缓解相关情况。

2.睡眠质量差：睡眠不足或过度劳累的情况下，红细胞也会偏高。患者应保证睡眠充足，多吃新鲜蔬菜，以缓解该症状。

3.抽烟：抽烟会导致血液黏稠，流动性变差，在检查时出现红细胞数量异常的情况。建议患者戒烟，有利于身体健康。

4.红细胞代偿性增多：可能由发生先天性心脏病或慢阻肺等疾病引起。治疗好原发性疾病后，红细胞可以恢复正常。

5.急性胃肠炎：急性胃肠炎患者会大量的丢失水分，导致红细胞升高。患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、苦参胶囊等药物进行治疗。

如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊。