反流性食道炎不会直接影响寿命，通过规范治疗和生活方式调整可有效控制症状。该疾病属于慢性炎症，主要因胃酸反流损伤食管黏膜所致，及时干预可避免并发症。

一、疾病分期与症状表现：

轻度反流性食道炎表现为偶发烧心、反酸，内镜下可见黏膜轻微充血；中度患者症状频率增加，可能出现胸骨后疼痛或吞咽不适；重度病例伴随食管溃疡、狭窄甚至巴雷特食管，需警惕癌变风险。临床治愈率与分期密切相关，早期规范治疗下90%以上患者症状可显著缓解。

二、规范治疗措施：

药物治疗首选质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，配合促胃肠动力药多潘立酮。顽固性病例可考虑腹腔镜胃底折叠术或内镜下射频治疗。治疗周期通常需8-12周，复发患者可能需要长期维持用药。合并巴雷特食管的患者需每1-3年接受内镜监测。

三、日常管理要点：

餐后保持直立位2小时，睡眠时抬高床头15-20厘米。避免高脂饮食、巧克力、薄荷及碳酸饮料，戒烟限酒。体重指数超标者需减重，腹型肥胖患者建议腰围控制在男性<90cm、女性<85cm。规律进食七分饱，睡前3小时禁食。

长期管理需建立饮食日记记录诱因食物，适度进行瑜伽、游泳等低腹压运动。心理方面需认识疾病慢性特征，避免焦虑情绪加重植物神经紊乱。每6个月复查胃镜评估黏膜修复情况，出现呕血、消瘦或持续吞咽困难需立即就诊。合并食管裂孔疝或反复出血者应评估手术指征，多数患者通过系统管理可获得与健康人群相似的生活质量与预期寿命。