老是饿想吃东西可能与饮食不规律、情绪波动、甲状腺功能亢进、糖尿病、胃酸分泌过多等因素有关。可通过调整饮食结构、控制情绪、药物治疗等方式改善。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
长期不按时进食或过度节食会导致血糖水平波动，刺激饥饿感中枢。建议定时定量进餐，增加富含膳食纤维的全谷物、蔬菜水果摄入，延缓胃排空速度。避免高糖零食短暂饱腹后诱发更强烈的饥饿反应。
焦虑、压力等情绪变化会促进皮质醇分泌，引发心理性饥饿。可通过正念冥想、有氧运动调节情绪，建立非进食的减压方式。夜间情绪性进食者建议记录饮食日记识别触发因素。
甲状腺激素过多会加速代谢率，常伴心悸、消瘦等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节有关。需检测促甲状腺激素水平，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制激素分泌。
胰岛素抵抗或缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪蛋白质供能。典型表现为多食伴多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等药物改善胰岛素敏感性，配合低碳水化合物饮食。
胃酸刺激产生的饥饿感实为胃部不适的错觉，常见于胃炎、胃溃疡患者。可能与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用有关。建议进行胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
持续异常饥饿感超过两周应就诊内分泌科或消化内科，排查病理性因素。日常生活中保持三餐蛋白质、膳食纤维、健康脂肪的均衡搭配，避免精制糖分摄入。餐间饥饿时可选择无糖酸奶、坚果等健康零食，每日饮水量建议达到1500毫升以上。规律进行快走、瑜伽等中等强度运动有助于稳定食欲调节激素水平。
