绝经后出血需警惕癌症可能，但多数情况与良性病变有关。建议及时就医明确病因，通过妇科检查、超声及病理活检进行鉴别诊断。

一、常见良性病因：

绝经后出血约90%由非恶性因素引起。子宫内膜萎缩性炎症是典型表现，因雌激素水平下降导致内膜脆弱易出血。宫颈息肉或子宫内膜息肉可能因机械刺激引发出血，通常通过阴道超声可发现。激素替代疗法若使用不当，也可能突破性出血。这类情况出血量较少，无伴随疼痛，妇科检查可见宫颈光滑，超声显示内膜厚度多小于4毫米。

二、恶性病变特征：

子宫内膜癌占绝经后出血恶性病例的70%以上，可能与长期无孕激素对抗的雌激素暴露、肥胖等因素有关，通常表现为不规则出血伴阴道排液。宫颈癌常见于未定期筛查人群，出血常发生在接触后，晚期可能出现恶臭分泌物。卵巢颗粒细胞瘤等激素分泌性肿瘤较为罕见，但会导致内膜异常增厚。恶性肿瘤往往伴随内膜厚度超过5毫米，病理活检可见异型细胞。

日常需记录出血时间与量，避免自行服用激素类药物。每年进行妇科检查和宫颈癌筛查，控制体重在BMI24以下。出血期间保持外阴清洁，选择棉质内裤。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行快走或瑜伽等运动增强盆底肌力。若确诊癌症需配合医生制定手术或放疗方案，保持积极心态有助于治疗效果。