长时间看书时,眼睛会感到疲劳可能是眼部肌肉疲劳、眨眼次数减少、结膜炎等因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。
1、眼部肌肉疲劳:长时间注视书本时,需要眼部肌肉不断调节眼球的焦距和位置,使眼球聚焦于文字或图像上。这会导致眼部肌肉长时间处于紧张状态,引起眼部肌肉疲劳,进而引起眼睛的疲劳感。需要每隔一段时间,休息几分钟,让眼睛放松一下。
功能主治:本品用于治疗由大肠杆菌,流感嗜血杆菌,克雷伯菌属,金黄色葡萄球菌,溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼,结膜炎,角膜炎,眼睑缘炎等。
用法用量:滴于眼睑内,一次1~2滴,一日3~5次。
2、眨眼次数减少:长时间看书会导致眨眼的次数减少,眼睛的表面润滑不良,容易导致眼睛干涩、疼痛和疲劳感。尽量保持正常的眨眼次数,让眼睛得到充分的润滑。
3、结膜炎:是一种常见的发生于结膜组织的炎症性疾病,会出现眼睛红肿、眼痒、分泌物增多等症状,在炎症的刺激下,看书会使眼部不适症状加重。患者可遵医嘱使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
除以上常见因素外,还可能是其他因素导致的,例如角膜炎、泪囊炎、睑腺炎等。日常生活中,不要长时间看书,避免用眼过度。看书时也要保持正确的坐姿,避免过度疲劳以及保护颈椎。眼部伴有其他不适症状时,应及时就医治疗。