手上长小水泡可能由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、带状疱疹等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、保湿护理等方式缓解。

1、汗疱疹：多发于手掌或手指侧面，表现为密集小水泡伴瘙痒。与精神紧张、多汗体质有关，避免抓挠后使用炉甘石洗剂或弱效激素软膏涂抹。

2、接触性皮炎：接触洗涤剂、金属等过敏原后出现边界清晰的红斑水泡。立即用清水冲洗患处，外用氢化可的松乳膏，避免再次接触致敏物质。

3、真菌感染：水泡周围伴随脱屑、环形红斑，常见于夏季。需保持手部干燥，涂抹联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏，疗程持续2-4周。

4、湿疹：反复发作的瘙痒性水泡，皮肤增厚粗糙。可能与遗传或免疫异常有关，日常使用尿素软膏保湿，急性期短期应用糠酸莫米松乳膏。

5、带状疱疹：单侧沿神经分布的簇状水泡，伴随针刺样疼痛。由水痘-带状疱疹病毒激活导致，需72小时内口服阿昔洛韦，配合加巴喷丁缓解神经痛。

日常需减少辛辣刺激饮食，避免过度清洁，选择棉质手套保护患处。若水泡持续增大、化脓或伴随发热，应及时皮肤科就诊排除大疱性类天疱疮等严重疾病。