健脾除湿常用的中成药有参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸、附子理中丸、二妙丸等。这些药物通过调理脾胃功能、促进水湿运化，改善因脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症状，需在中医辨证后使用。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾虚湿盛兼有肺气不足的慢性腹泻、体倦乏力。该药能增强胃肠吸收功能，缓解因湿邪困脾导致的食欲减退。服用期间忌食生冷油腻，避免加重湿滞。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，侧重行气化湿，主治脾胃虚弱伴气滞的脘腹胀满、嗳气吞酸。其芳香醒脾作用可改善湿阻中焦引起的不适，但阴虚内热者慎用。需注意与西药胃肠动力药间隔2小时服用。
三、健脾丸
健脾丸以党参、白术、陈皮为主材，专攻脾虚食积证，对饭后腹胀、大便溏薄效果显著。该药通过增强脾运化功能促进水湿代谢，适合长期消化不良人群。服药期间应配合清淡饮食，避免暴饮暴食。
四、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等温里药，针对脾肾阳虚型水湿内停，表现为畏寒肢冷、晨起腹泻。其温阳化湿之力较强，但高血压患者及孕妇禁用。使用需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
五、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏配伍而成，擅长清热燥湿，适用于湿热下注引起的下肢浮肿、小便黄赤。该药性偏寒凉，脾胃虚寒者需配伍温补药物。服药期间应监测小便量及颜色变化。
使用健脾除湿类中成药需结合体质辨证，避免长期单用。日常可配合山药、薏苡仁等药食同源食材调理，适度运动促进气血运行。若服药2周症状未缓解，或出现口干、皮疹等不良反应，应立即停用并就医。湿重人群需减少高糖高脂饮食，注意居住环境通风除湿。
