鼻炎和鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物，同时可通过生理盐水冲洗鼻腔、避免接触过敏原、保持室内湿度、适当运动、补充维生素C等方式调养。
一、药物
1、布地奈德鼻喷雾剂
布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，适用于过敏性鼻炎及鼻窦炎，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。使用时需避免长期大剂量应用，防止鼻黏膜萎缩。
2、糠酸莫米松鼻喷雾剂
糠酸莫米松鼻喷雾剂用于治疗成人及青少年过敏性鼻炎，对鼻窦炎伴随的鼻充血有改善作用。可能出现鼻腔干燥或轻微出血等不良反应，用药期间需观察鼻腔状态。
3、氯雷他定片
氯雷他定片作为第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状。对鼻窦炎合并过敏症状的患者有帮助，但可能引起嗜睡，服药期间应避免驾驶。
4、桉柠蒎肠溶软胶囊
桉柠蒎肠溶软胶囊为黏液溶解促排剂，可稀释鼻窦炎患者的脓性分泌物，促进引流。常见不良反应为胃肠不适，建议餐后服用以减轻刺激。
5、鼻渊通窍颗粒
鼻渊通窍颗粒为中成药，具有疏风清热、宣肺通窍功效，适用于急性鼻窦炎引起的头痛、鼻塞。服药期间忌食辛辣油腻，风寒型鼻炎患者慎用。
二、调养
1、生理盐水冲洗鼻腔
每日使用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜纤毛功能。冲洗时注意水温接近体温，冲洗力度不宜过强。
2、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者需减少接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，外出佩戴口罩，定期清洗床上用品，使用防螨寝具。
3、保持室内湿度
将室内湿度维持在40%-60%可防止鼻黏膜干燥，使用加湿器时需定期清洁，避免滋生霉菌。冬季暖气房内可放置水盆增湿。
4、适当运动
每周进行3-5次有氧运动如慢跑、游泳，可增强免疫力，改善鼻腔通气功能。运动时注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
5、补充维生素C
每日摄入100-200毫克维生素C，可通过柑橘类水果、西蓝花等食物获取，有助于减轻黏膜炎症。避免过量补充导致腹泻。
鼻炎和鼻窦炎患者需注意气候变化时及时增减衣物，戒烟并远离二手烟环境。饮食宜清淡，多饮水稀释分泌物，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。若症状持续超过2周或出现发热、脓性分泌物增多等情况，应及时复查调整治疗方案。
