腿部脱毛主要有剃刀刮除、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛和电解脱毛五种方法。
剃刀刮除是最便捷的临时性脱毛方式，使用安全剃刀顺着毛发生长方向刮除，操作简单但维持时间较短，新生毛发可能产生刺痒感。脱毛膏通过巯基乙酸钙等化学成分溶解毛发角蛋白，需先做皮肤测试，维持约2-4周，敏感肌可能出现红斑或灼热感。
蜜蜡脱毛通过物理拔除达到中效脱毛效果，维持3-6周，可能引发毛囊炎或内生毛发。激光脱毛针对毛囊黑色素选择性光热破坏，需4-6次疗程实现半永久脱毛，可能出现暂时性色素沉着。电解脱毛通过电流永久破坏毛囊，适合细小毛发，单根处理耗时较长，可能遗留点状瘢痕。
选择时需考虑毛发特征、皮肤敏感度及预期效果。激光和电解脱毛需在专业医疗机构操作，术后需避免日晒和使用舒缓护肤品。毛发异常增生或操作后出现持续红肿应就诊皮肤科。
