夏天吹空调嗓子疼可能与空气干燥、冷空气刺激、过敏反应、咽喉炎症、免疫力下降等因素有关。
空调运行时会使室内空气湿度降低，导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干燥不适。长期处于干燥环境中，咽喉部位的黏液分泌减少，防御功能减弱，容易出现干痒、疼痛等症状。使用加湿器或放置水盆可缓解干燥，同时多饮水保持咽喉湿润。
空调冷风直接吹向人体时，会刺激咽喉部黏膜血管收缩，局部血液循环受阻，抵抗力下降。冷空气还可能引发咽喉肌肉痉挛，产生异物感或疼痛。避免空调风口直吹，设置温度不低于26摄氏度，能减少冷刺激。
空调滤网积聚的灰尘、螨虫等过敏原随气流扩散，可能诱发过敏性咽喉炎。患者会出现咽喉刺痒、灼热感，伴随打喷嚏、流涕等过敏症状。定期清洗空调滤网，使用空气净化设备，有助于减少过敏原接触。
原有慢性咽炎或扁桃体炎患者，空调环境可能加重炎症反应。冷热交替易导致黏膜充血水肿，细菌病毒更易滋生。表现为咽喉红肿、吞咽疼痛，严重时伴有发热。可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片等药物缓解症状。
夏季室内外温差过大，人体调节功能负担加重，免疫力暂时性降低。此时呼吸道黏膜屏障功能减弱，病原体更容易侵入引发感染。保持规律作息，适当补充维生素C，有助于增强机体抵抗力。
预防空调引起的咽喉不适，需注意合理设置温度湿度，避免长时间直吹冷风。每天保证足够水分摄入，可饮用温蜂蜜水或罗汉果茶滋润咽喉。出现持续疼痛、发热等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊，排除细菌感染等病理性因素。日常可进行盐水漱口，保持口腔清洁，减少病原体滋生机会。
