治疗失眠的中药主要有酸枣仁、远志、柏子仁、合欢皮、夜交藤等。失眠在中医上通常与心火亢盛、肝郁气滞、心脾两虚等因素有关，建议在专业中医师辨证后选用合适的药物。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效，常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦。它主要适用于心肝血虚引起的失眠，这类患者常伴有头晕眼花、面色萎黄、口干咽燥等症状。酸枣仁可单味煎汤服用，也可配伍其他安神药使用，但内有实邪郁火者需慎用。
2、远志
远志能安神益智、祛痰开窍，适用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸。这类失眠患者常伴有心神不宁、记忆力减退、痰多黏稠等症状。远志常与茯苓、石菖蒲等配伍使用，但胃炎及消化性溃疡患者应谨慎使用，以免刺激胃肠。
3、柏子仁
柏子仁具有养心安神、润肠通便的作用，适用于血不养心所致的虚烦失眠、心悸怔忡。这类患者多伴有肠燥便秘、皮肤干燥等表现。柏子仁性质滋润，常与酸枣仁、五味子等同用，但便溏或痰多者不宜使用。
4、合欢皮
合欢皮能解郁安神、活血消肿，擅长治疗情志不遂、忿怒忧郁所致的烦躁失眠。这类失眠常因情绪波动诱发，患者多伴有胸胁胀满、善太息等肝气郁结表现。合欢皮常与郁金、柴胡等疏肝解郁药配伍，但溃疡病患者及孕妇需慎用。
5、夜交藤
夜交藤具有养心安神、祛风通络的功效，适用于阴虚血少所致的失眠多梦、虚烦不安。这类患者常伴有肢体麻木、皮肤瘙痒等血虚风燥症状。夜交藤常与酸枣仁、柏子仁等配伍使用，也可外用于皮肤瘙痒，但用量过大可能引起轻微头晕。
在使用上述中药治疗失眠时，建议先由中医师进行辨证论治，不可自行随意搭配。日常可配合调整作息，避免睡前饮用浓茶或咖啡，适当进行散步、冥想等放松活动。如果失眠症状持续超过两周或严重影响白天精神状态，应及时就医排查是否存在焦虑症、抑郁症等基础疾病。饮食上可适当食用百合、莲子、桂圆等具有安神作用的食材，但需注意保持饮食均衡。
