灯心草的功效与作用主要有清热利尿、安神除烦、缓解口舌生疮、辅助治疗小儿夜啼、改善淋证等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、清热利尿
灯心草性微寒，归心经与小肠经，具有利水通淋的功效。其茎髓中的纤维素可促进尿液生成，适用于湿热引起的小便短赤或排尿涩痛。临床常与木通、滑石等配伍使用，但阴虚体质者慎用。
2、安神除烦
灯心草能清心降火，对心火亢盛导致的失眠多梦、烦躁不安有缓解作用。传统用法是将干燥茎髓与酸枣仁同煎，现代研究显示其黄酮类成分可能通过调节神经递质发挥作用，使用期间需监测睡眠改善情况。
3、缓解口舌生疮
对于心火上炎引发的口腔溃疡，灯心草可捣碎外敷或煎汤含漱。其含有的酚酸类物质具有抗炎效果，能减轻黏膜红肿疼痛。但溃疡面较大或合并感染时需配合抗菌药物治疗。
4、辅助治疗小儿夜啼
中医认为小儿夜惊啼哭多与心热相关，灯心草配伍钩藤、蝉蜕等可宁心安神。使用时需研磨成粉装入布袋制成药枕，或煎煮后少量频服，需严格掌握婴幼儿用药剂量。
5、改善淋证
下焦湿热导致的尿频尿急症状，灯心草可与车前草、瞿麦组成复方。其利尿作用能冲刷尿道，减少病原体滞留，但肾阳虚衰所致夜尿增多者不宜使用。
使用灯心草期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重内热。可适当食用冬瓜、薏苡仁等利湿食材，配合规律作息有助于药效发挥。若出现腹泻或过敏反应需立即停药，孕妇及脾胃虚寒者应在医师指导下谨慎使用。
