怀孕后一般可以旅行，但需根据孕期阶段和个人健康状况决定。孕中期相对适合旅行，孕早期和孕晚期需谨慎。旅行前建议咨询医生评估风险，选择安全舒适的交通工具和目的地，避免过度劳累。
孕中期胎儿发育相对稳定，孕妇妊娠反应减轻，此时短途旅行风险较低。选择平稳的交通工具如高铁或自驾，避免长时间颠簸。目的地应优先考虑医疗资源便利的城市，避免前往高原、热带或传染病高发地区。行程安排需预留充足休息时间，每两小时活动一次促进血液循环，携带孕期检查资料以备不时之需。
孕早期流产风险较高，孕晚期可能发生早产，这两个阶段应尽量减少长途旅行。乘坐飞机需注意航空公司对孕周的限制，多数要求32周后提供医生证明。旅行中出现腹痛、阴道出血、规律宫缩或破水等症状需立即就医。患有妊娠高血压、前置胎盘等并发症的孕妇应避免旅行。
孕期旅行需携带叶酸、钙片等常规补充剂，准备宽松衣物和舒适鞋子。饮食选择新鲜卫生的食物，避免生冷海鲜和未消毒乳制品。每日保证充足水分摄入，注意防晒和防蚊措施。建议购买包含妊娠并发症的旅行保险，同行人员需掌握基本急救知识。旅行后应进行产检确认胎儿状况，出现异常及时联系主治医生。
