月经期不建议饮用鹿茸口服液。鹿茸性温，可能加重经期气血旺盛状态，导致经量增多或周期紊乱。
鹿茸与月经周期的相互作用：
鹿茸作为传统温补药材，含有促性腺激素样物质，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能。经期子宫内膜脱落阶段，额外温补会刺激血管扩张，增加前列腺素分泌，从而加剧子宫收缩强度。临床观察显示，部分体质偏热者服用后可能出现经期延长、经血颜色加深等现象。
经期营养补充建议：
此阶段应侧重补充铁、维生素B族等造血营养素，动物肝脏、菠菜等食物更为适宜。若存在痛经或贫血症状，可考虑温和的中药调理方案，如当归、白芍等具有养血调经功效的药材，但需经中医辨证后使用。寒性体质者如需温补，建议选择经后3-5天开始服用，并控制单次剂量不超过3克。
经期饮食需遵循"温润平和"原则，每日可饮用适量红糖姜茶促进血液循环，同时搭配30分钟低强度瑜伽或散步。注意保持腰腹部保暖，避免生冷饮食刺激子宫。若出现持续异常出血或剧烈腹痛，应及时进行妇科超声检查排除器质性疾病。日常可记录月经周期变化，帮助医生判断体质调整方案。
