肾动脉狭窄介入手术后短期内应避免重体力劳动,术后3个月内需根据恢复情况逐步调整活动强度。
肾动脉支架植入术属于微创手术,但血管内皮修复需要时间。术后1周内需绝对卧床,防止穿刺点出血;1个月内禁止提重物、弯腰等可能增加腹压的动作;3个月后经超声复查确认支架位置稳定、肾功能正常,可尝试轻中度体力活动,如慢走、家务劳动。
体力活动恢复的注意事项:
术后早期活动需监测血压波动,肾动脉狭窄患者常合并高血压,剧烈运动可能导致支架移位或血管痉挛。恢复期应避免突然发力、长时间保持固定姿势等行为,搬运物品重量建议不超过5公斤。若活动后出现腰部酸痛、血尿或血压骤升,需立即停止活动并复查。
长期护理需结合血压管理,低盐饮食有助于减轻血管负担,每日钠摄入量控制在3克以内。推荐每周进行3次有氧运动如太极拳、游泳,单次不超过30分钟。术后每半年需复查肾动脉超声和肾功能,若出现蛋白尿或肌酐升高需及时调整生活方式。保持体重指数在18.5-24之间,避免肥胖加重肾脏负荷。