逍遥丸一个疗程通常需要4-8周，具体时长需根据个体体质、症状严重程度及中医辨证结果调整。疗程长短受病程长短、用药反应、体质差异等因素影响。

1、体质差异：平和体质者疗程较短，约4周可见效；气虚或肝郁体质者需6-8周调理。建议配合八段锦、太极拳等温和运动增强气血运行。

2、症状程度：轻度胁胀、情绪波动者服用4周；伴随失眠、月经不调等复合症状需延长至8周。期间可搭配玫瑰花、合欢皮等疏肝解郁代茶饮。

3、用药反应：敏感体质2周内可见情绪改善，需持续巩固2周；耐药体质需6周后评估调整方案。定期舌诊脉诊监测肝气疏泄情况。

4、病程长短：新发肝气郁结疗程较短；慢性情志病患者建议3个月间歇性用药。配合太冲穴、期门穴按摩增强疗效。

5、辨证类型：单纯肝郁脾虚证4周；兼夹血瘀或痰湿证需8-12周综合调理。阴虚火旺者需配伍知柏地黄丸使用。

逍遥丸作为经典疏肝解郁方剂，服用期间应保持情绪舒畅，避免辛辣油腻饮食。推荐搭配柑橘类水果、芹菜等富含维生素B族的食物，辅助调节神经系统功能。每日30分钟快走或瑜伽练习有助于气机调达。用药2周后未改善或出现口干、头晕等不适，应及时复诊调整方案。长期使用需每疗程结束后停药1周，定期复查肝肾功能。